○特别提醒
长期处于低室温,老人或儿童易生病
如果长期处于16℃的室温下,会对人体有影响吗?记者就此问题咨询了山西省中医院内科柏晋梅主任。她说,一般情况下,最适合人体的环境温度是18℃到22℃,因个体差异而有所不同。长期处于16℃或者16℃以下的室温下,正常的成年人可能感觉不明显,只不过需要多穿一件衣服而已,而对于老年人、小孩或者体质弱的人,则要警惕。如果温度过低,可能会引发老年人心脏供血不足,从而引发心绞痛或者心梗。小孩可能会上呼吸道感染、手足口病、腹泻等等。
因为太原的冬天总体又干又冷,许多高血压、冠心病、风湿虚寒,关节炎疼痛等患者要特别留意。长期处于低室温下,比如高血压病人,易血压升高头晕;冠心病人,由于热胀冷缩的原理,血黏稠度上升,室温过冷的话会引发心梗等心脏疾病。此外,低温容易引发呼吸系统疾病,导致着凉感冒、过敏性鼻炎和哮喘。对于那些风湿和关节炎患者,尤其要避免低温,关节的疼痛难以忍受。
柏主任建议,在干燥寒冷的冬季,如果室温总徘徊在16℃左右,对于老人、小孩的卧室内可以加开电暖器或者空调,最好再开加湿器,这样的话,能大大降低呼吸系统的疾病。此外,每天早上起床通风,也能减低感冒几率。
2022-02-15 09:54
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